佢只係做吓樣整雪糕
實惠之前做Promotion $599 ,抵過正價買
一定要加純乳酪先夠固體,但真係幾方便
雪晒d杯材料,然後放入部機度就有得食啦!
lunch 時間
出街前,gel吓個頭先
一本對減肥人仕唔錯既書
減左8磅既我,好想去返結婚時0甘瘦 要再比心機
經過兩個月後的減肥
由138減到130磅
共減左8磅
成績相當滿意
可能個胃細左概關係
食零食既慾望真係少左好多
以前食薯片可以食兩包再加雪糕呀、朱古力呀
但而家可以一包薯片分兩日食
之後都唔會再食垃雜野
當然每日都會上磅keep住睇下有冇食多左而又重左
如果重左之後果幾曰又會食反清D
總算係每日篤促住自己
而又每星期跳三次鄭多燕下
可以減到理想既磅數
其實我想挑戰一下可以
去到我結婚時最瘦既磅數122
去到我結婚時最瘦既磅數122
重有8磅希望可以達標啦!
加油呀!達標後要獎勵自己去食餐buffet先得呀!
好消息!爸爸唔知係咪成日俾我哦得多
佢都開始加入減肥行列啦